С рождения до 3 месяцев — взрослый согревает руки малыша, делает легкий массаж рук, пальцев кисти. Затем он сам осуществляет рефлекторные движения — схватывает и сжимает погремушку, тянется к подвешенным игрушкам, касается игрушки (бубенчики, колокольчики).
С 4 до 7 месяцев — у ребенка появляются произвольные движения — он захватывает мягкие игрушки, бусы.
С 6 месяцев — поднимает игрушку, рассматривает ее, перекладывает.
С 7 месяцев — взрослый играет с ребенком в «Ладушки», помогает собирать пирамидку, игрушки-гнезда, матрешку, складывать кубики. Корни всех этих упражнений лежат в народной педагогике. На протяжении многих веков мама или бабушка играли с пальчиками малыша, проговаривая при этом потешки. Так взрослые любовно и мудро поучали ребенка.
С 10 месяцев до 1,5 лет развивая пальчики, можно использовать различные потешки с загибанием пальчиков.
От 1,5 лет и старше – полезно раз в день делать пальчиковую гимнастику.
Например, гимнастику для пальцев рук по Н.П. Бутовой:
• Поставить руки на стол, вращать кисти рук в разных направлениях.
• Сложить ладони и разводить пальцы рук.
• Сомкнуть пальцы рук, вращать большие пальцы один вокруг другого.
• Выпрямить ладони, указательным пальцем одной руки надавливать на первую фалангу пальцев другой руки, поднимая и опуская их.
• С силой сжимать по очереди пальцы левой и правой руки.
• По очереди вращать в разные стороны пальцы рук.
• Медленное и плавное сжимание вытянутых пальцев рук в кулак; темп упражнения постепенно увеличивается до максимального, потом вновь снижается.
• Постукивание согнутыми пальцами рук по столу, вначале совместное, а в дальнейшем – каждым пальцем в отдельности.
• Быстрое поочередное загибание пальцев одной руки указательным пальцем другой руки.
• Вытянуть руки, слегка потрясти кистями, размять кисть одной руки пальцами другой руки.